Sağlık Haberleri

  Yatak yaraları               Yatağa bağımlı hastalarda sürekli yatmaya bağlı olarak, özellikle kilolu (obez) hastalarda yatak yarası daha çabuk oluşur. bu tür hastalarda 2 saatte bir pozisyon değiştirilmelidir. yatak çarşaflarının kırışıksız olması gerekir. ayrıca kilolu hastalarda hareket isteği azalacağı için dengeli beslenmesine ve yeterli sıvı almasına dikkat etmek gereklidir. hastaların derisine kesinlikle alkol veya kolonya sürülmemeli, bunlarla masaj yapılmamalıdır. hastanın derisi daima temiz ve kuru tutulmalıdır. eksersiz yaptırılmalı, böylece yatarken basınç altında kalan bölgelerde yeterli kan akımı sağlanmalıdır.Havalı yataklar da son yıllarda bu amaçla kullanıma girmiş ve ya

  Sıcakların bastırdığı şu günlerde ter kokusu da pek çok kişinin problemi olmaya başladı. Problem aslında sadece kişinin kendisinin değil, çevresinin de olmaya başlıyor gerekli önlemler alınmazsa.   Gerçi sıcaklardan bağımsız olarak da,  ter ve vücut kokusu yıl boyunca topluluk içinde koku yayan bir kişiyi  utandırabilir ve çevresindekileri rahatsız edebilir. Fiziksel aktivite yaptığımızda, sıcakta yürürken ya da bir konuşma yaparken vücudumuz doğal olarak ter üretir, yani terleriz. Terlemek vücudun aşırı ısınmasını önleyen bir soğutma mekanizmasıdır.  insanlarla yakın temasta olan kişiler eğer ter kokusu ile mücadele etmezse hiç farkında olmadan çevrelerine büyük rahatsızlık verebilirl

  Mantarlar, tıpkı bakteriler gibi normal koşullarda da vücutta bulunabilen mikroorganizmalardır. havadan, topraktan, hayvanlardan ve diğer insanlardan bulaşabilir. sıcak, nemli ve hava almayan ortamlarda kolay çoğalırlar. ortak kullanılan yerler ve eşyalar mantarın yayılmasına sebep olabilir.   Vcudunuzda küçük, kepekli, beyaz, açık sarımsı, kahverengi ve koyu renkli lekeler, halk arasında ?samyeli? de denilen bir mantar hastalığı olabilir.   Tırnakta renk ve şekil değişikliği, kalınlaşma, tırnak mantarı belirtilerindendir. tırnak mantarı en sık ayak baş parmağında ve erişkinlerde görülür. genellikle ayak parmak aralarında kaşıntı, pullanma gibi belirtilerle seyreden ayak mantarlarını

     Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar.         Obezite, insan vücudunda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi, hormonal sistem, sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen ve birçok önemli rahatsızlığa zemin hazırlayan bir hastalıktır.Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, solunum rahatsızlıkları, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, kısırlık, iktidarsızlık, safra kesesi hastalıkları, taş oluşu